อยากลดไขมันในเลือดโดยไม่ต้องพึ่งยา? เริ่มต้นด้วยวิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องตามแนวทางอาหารต้นทาง ปลอดภัย เห็นผลจริง พร้อมปรับผลเลือดให้ดีขึ้นอย่างยั่งยืน
อินซูลินคืออะไร? ภาวะดื้ออินซูลินเกิดได้อย่างไร? และทำไมคนจำนวนมากเข้าใจผิดเกี่ยวกับเบาหวาน บทความนี้มีคำตอบ พร้อมแนวทางดูแลตัวเองแบบธรรมชาติด้วยอาหารต้นทาง
ก่อนจะเป็นเบาหวาน ร่างกายมักส่งสัญญาณเตือนเล็กๆ ที่หลายคนไม่ทันสังเกต บทความนี้รวม 5 อาการเริ่มต้นที่ควรระวัง พร้อมแนวทางดูแลตัวเองแบบปลอดภัยด้วยอาหารต้นทาง
เบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 ต่างกันยังไง? รู้จักสาเหตุ กลุ่มเสี่ยง และแนวทางการดูแลที่เหมาะสม พร้อมวิธีดูแลผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วยแนวทางอาหารต้นทาง
ข้าวกล้องมีน้ำตาลไหม? เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานหรือไม่? ไขข้อสงสัยเรื่องดัชนีน้ำตาล (GI) และคุณค่าทางโภชนาการของข้าวกล้อง พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
End of content
End of content
